花とウオーキング | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
このページは花とウオーキングの楽しみのTOPページです。 |
誕生花
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
桜名所100選
北海道・東北 | 関東 | 北陸・中部 | 近畿 | 中国・四国 | 九州・沖縄 |
花とウオーキングの楽しみ「花とウオーキングの楽しみ」へようこそ。 花を愛で、ウオーキングを楽しんで、身も心もリフレッシュしたい。 花を楽しむために、花の名前だけではなく花にまつわるいろいろなお話や観賞の仕方育て方などを紹介します。
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
このサイトの内容 目次 花について
ウオーキングについて
健康について
|
生活習慣病・糖尿病・肥満 | この肥満、高血圧、高脂血症、糖尿病の4つを合わせて「死の4重奏」と言われています |
血液の健康 | 血栓症・高血圧・生活習慣病にならないために、「血液の健康」を保ちましょう |
腰痛・ぎっくり腰 | ぎっくり腰は、体を曲げたときなど突然襲ってきます。あらかじめしっかり予防しましょう |
ダイエットによい健康食品・サプリメント | 健康食品は、健康上の理由と、美容上の願望に応えていこうと、いろいろな宣伝に乗せて販売されています |
体型チェック | 理想の体型は、様々ではあると思いますが、一応標準的と考えられる目安は |
エネルギー消費量 | 日常生活での運動エネルギー消費量を知っておくことは、ダイエットする上で大変役に立ちます。 |
食品カロリー一覧 | 「健康な人の体重の増減は、長期的には、カロリーのバランスによって決まる。」ことが様々な医学的な研究の結果証明済み |
葬儀について
葬儀花と献花 献花をし、遺体を花びらで包みます。 あちこち散歩
前田森林公園 | 公園の中央付近に幅15メートル長さ600メートルにわたるカナールという運河 |
新川と発寒西陵公園 | 新川と発寒西陵公園には、遊歩道が数キロにわたって造成されとても歩きやすいコースです。 |
琴似発寒川散歩 | 手稲山のふもとの上流から新川までを琴似発寒川と呼ぶようになったそうです |
農試公園・札幌市西区 | 琴似発寒川の川沿いの総合公園で、野球や屋内でのバスケット、子供らのためのいろいろな遊具が揃っています。 |
北海道花見所1 | サクラ、ツツジ、チューリップなど |
北海道花見所2 | スズラン、タンポポなど |
北海道の花カレンダー | もし、花を見にお出かけなら、あらかじめ開花情報を調べてお出かけ下さい。 |